美肌の芸能人のSNSをフォローしたいのですが、皆さんはどの芸能人が美肌だと思いますか？
37歳、子育て中のママです。
最近肌荒れが気になるようになってきました。
化粧品のCMなどで、きれいな肌の女優さんやタレントの方を見ると本当にうらやましく思います。
食べ物や普段の生活でどんなことに関心を持って暮らしているのか知りたいので、美肌の芸能人のSNSをフォローしたいと思っています。
皆さんはどの芸能人が美肌だと思いますか？
できれば30代、40代以降の芸能人で教えてください。
メイクさんが選ぶ、芸能人美肌ランキングで一位に選ばれた綾瀬はるかさんでしょう
2年ほど前のテレビ番組「水曜日のダウンタウン」で「メイクさん200人が選ぶ、芸能人美肌ランキング・トップ10」で一位に選ばれた綾瀬はるかさん（31）がやはり一番ではないでしょうか。（2016年10月現在）
化粧品のテレビCMのアップでも本当にきれいですよね。
綾瀬さんは、ブドウジュースがスーパーフードだそうで、疲れているときに飲むと元気が出るそうです。
また、野菜を食べることを意識して、ロケ弁のときもサラダや納豆をプラスするとのことです。
好きな食べ物はパクチーというほど野菜好きなんですね。
意外ですが、乾燥肌だそうで保湿は念入りにしているそうです。
井川遥さんの透明感のある肌に惹かれます
2児のママでもある井川遥さん（40）はどうでしょう。（2016年10月現在）
同様に子育て中でもあり、参考になることはきっと多いはずですよ。
美容法にとどまらず井川さんの醸し出す独特の雰囲気は、きっとライフスタイルから生まれるものではないかと考えています。
井川さんの美容法は寝る前に白湯（湯冷まし）を飲むことだそうで、朝、起きてすぐにも白湯を飲み、その後30分くらいは飲食を控えるそうです。
白湯はダイエットにも効果があると注目されていますし、他にもいろいろな効果が期待できそうですね。
何より簡単に作れるのがGOOD!
私は10年位前にCMの会見で黒木瞳さんが答えた言葉が忘れられません
42歳主婦です。
希望されている世代の芸能人とは少し違うかもしれませんが、お許しください。
7月に放送されたドラマ「そして、誰もいなくなった」で、主人公の母親役を演じた黒木瞳さんのかわいらしさと若々しい肌は私の憧れです。（2016年放送）
とても10月5日で56歳だなんて思えませんよね。（2016年）
10年位前に、化粧品の新CMの記者会見で、美肌のために気を付けていることを質問された際、黒木瞳さんが、「ポジティブに生きること。嫌なことは諦めて、自分を追い込まない。あとは保湿です」と答えられていたのを忘れられません。
この精神的なストレスからの解放が美肌を作るコツ、美肌のお手本かもしれません。
ちなみに、黒木さんは、ハート・ハートというブログを月に2回定期的に更新されています。
梨花さんのような綺麗な肌に憧れています
私は、モデルの梨花さん(43)の肌がとても綺麗だと思います。（2016年）
出産を経験しても変わらない体型、常に美容への向上心を忘れないという精神も、同じ女性として尊敬しています。
梨花さんは、妊娠しているときにマタニティフォトをとあるスタジオで撮影し、その本も話題になりましたね。
そのスタジオというのがこちら。↓
老舗マタニティフォト専門スタジオ｜Studio-navel
いつ見ても綺麗でいられるのは、どんなに忙しくてもスキンケアを怠らず、日々努力されているからだと思います。
スキンケアだけではなく、日々の食事や体を動かすためにストレッチを欠かさないなど、毎日を健康的に過ごすための努力もされているところがすごいですね。
私自身も見習わないとと自分を奮い立たせています。